MuKi-Yoga mit Steffi


Montag, 11. Dezember, 11:15 - 12:15 Uhr, Studio Reuschenberg


Ab der achten Woche nach der Geburt kannst Du etwas für Dich tun und gleichzeitig die Nähe zu Deinem Baby genießen. Denn es wird bei verschiedenen Übungen als Dein Yogapartner eingebunden. So trainierst Du auf sanfte, aber effektive Weise Beckenboden und Muskeln, tankst Kraft für die nächsten Monate und intensivierst gleichzeitig die Bindung zu Deinem Kind. Ein weiterer Vorteil: In lockerer, angenehmer Atmosphäre kannst Du neue Kontakte zu anderen Müttern knüpfen und Dich austauschen. Eine kostenlose Yogamatte ist im Studio, Du brauchst nur ein Handtuch für Dich und eine größere Babydecke.

Der Kurs findet ab 3 Yoginis statt 🙂

Jetzt  für die erste kostenlose Schnupperstunde (gern mit Handtuch) unter wiebke@yogimotion.de oder 0177 – 888 80 98 anmelden oder spontan vorbeikommen. Hier findest Du das Studio City.