Rücken Yoga und Best Ager mit Gabi (alle Level)

Donnerstag, 20. Juni 2024, 10:00 - 11:00 Uhr, Studio Reuschenberg

Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: https://yogimotion.de/kursbeschreibung/

Best Ager oder Silver Yoga: dieser Kurs bietet sich für alle an, die alters- und/oder gesundheitsbedingt körperlich eingeschränkt sind. Denn für mehr Kraft und Gelenkigkeit ist es nie zu spät. Hier wird vor allen Dingen die tiefe Rückenmuskulatur gestärkt und für eine langanhaltende Entspannung gesorgt. Selbstverständlich wird auf mögliche Beschwerden individuell eingegangen und es sind auch YogIs willkommen, die sich einfach auf eine tolle Rückenstunde freuen (egal wie alt sie sind!)

Hier findest Du das Studio Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews