Donnerstag, 26. Juni 2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Studio City
Rückbildungskurs ab 8 Wochen nach der Geburt
Im Rückbildungskurs unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper nach der Geburt sanft zu regenerieren. Durch gezielte Übungen stärken wir gemeinsam Deinen Beckenboden, die Bauchmuskulatur und fördern Deine allgemeine Körperhaltung.
Der Kurs bietet Raum für individuelle Betreuung und Austausch mit anderen Müttern in entspannter Atmosphäre – wertvolle wetime!
Gut zu wissen:
- der Kurs läuft von Mittwoch, 07.05.25 bis 25.06.25, 10:00 – 11:00 Uhr
- Kurskosten erfrage bitte bei Deiner Krankenkasse, die die Kosten übernehmen
- bitte melde Dich bei Hannah per WhatsApp/sms oder E-Mail an: 01573 1832825, heb.hannah@web.de
- der Rückbildungskurs findet im Yogastudio Yogimotion City statt, Parktipps findest Du hier: https://yogimotion.de/anfahrt/
Was brauchst Du:
- eine größere Babydecke
- ein Getränk
- eine Matte, gern Yogamatte (findest Du hier: Yogamatte)
Mehr über Hannah Mühleis findest Du hier:
- Instagram: https://www.instagram.com/heb.hannah_/
- Miniwebsite: https://muehleis.hebamio.de/