Yin Yoga mit Claudia M. (alle Level)


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Montag, 17. Januar 2022, 17:00 - 18:00 Uhr, Studio Reuschenberg


Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu unserem kraftvollen und oft auch anstrengendem Alltag zu schaffen. Die Asanas (liegend oder sitzend) werden länger gehalten und nach und nach spürst Du wie Du Dich in der Tiefe dehnst. Du erreichst tiefere Muskelgruppen, Bindegewebe, Faszien und vor allem das vegetative Nervensystem. Erholung pur!

Bitte denke beim Yin Yoga an ein Handtuch, damit Du unser Bolster verwenden kannst – Danke Dir!

Jetzt hier ab sonntags 20 Uhr für Deine erste kostenlose Schnupperstunde (bitte mit Matte und Handtuch) anmelden. Hier findest Du das Studio Reuschenberg.

Mehr Infos bekommst Du auf diesem Link: Coronanews

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