Slow Flow mit Evelyn (alle Level)

Für Yogis mit etwas Erfahrung geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: https://yogimotion.de/kursbeschreibung/

Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews

Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Aber auch Yin-Elemente können in die Praxis einfließen, so kommst Du gut in den Schlaf und eine intensive Tiefenentspannung ist auch inklusive. Ein paar Vorkenntnisse sind erforderlich.

Und keine Sorge, den 1/4-Schmetterling datieren wir Dir easy auf Deiner Yogakarte ab 🙂