Vinyasa Flow mit Robby (Level 1-2)

Donnerstag, 8. Februar 2024, 19:30 - 20:30 Uhr, Studio Reuschenberg

Für erfahrene Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: https://yogimotion.de/kursbeschreibung/

Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Es ist ein dynamischer und intensiver Yoga-Stil, in dem verschiedene Haltungen (Asanas) vom Atem (Pranayama) geführt fließend ineinander übergehen – die Verbindung von Atem und Bewegung, eine wunderbare Übung für Körper und Geist. Vorkenntnisse sind erforderlich.

Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews.