Donnerstag, 27. März 2025, 19:30 - 21:00 Uhr, Studio Reuschenberg
Für erfahrene Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: https://yogimotion.de/kursbeschreibung/
Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Es ist ein dynamischer und intensiver Yoga-Stil, in dem verschiedene Haltungen (Asanas) vom Atem (Pranayama) geführt fließend ineinander übergehen – die Verbindung von Atem und Bewegung, eine wunderbare Übung für Körper und Geist. In diesem Kurs fließen auch Elemente aus der Meditation und Achtsamkeit ein – tu Dir was Gutes und genieße diese ganz besondere Auszeit! Vorkenntnisse sind erforderlich.
Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews.