Sonntag, 29. Oktober 2023, 13:30 - 15:00 Uhr, Studio City
Die Achterbahn der Hormone – Menstruation, Zyklus, PMS & Co. (Yin Yoga, ätherische Öle, Aromapressur)
Begleiten Dich monatlich Schmerzen, Spannungen, Zwischenblutungen, Energielosigkeit oder Stimmungsschwankungen? Wie gehst Du mit Dir in diesen besonderen Zyklusphasen um? In diesem Workshop erlebst Du, wie Yogaelemente und die Kraft der ätherischen Öle Dich während der Achterbahnfahrt Deiner Hormone und Stimmungen unterstützen können. Der Duft des Muskatellersalbeis wird uns sicher durch die Stunde tragen. Außerdem erfährst und spürst Du, welche Wirkungsweisen einzelne reine Öle entfalten können.
In diese 90-minütige Yin Yoga-Einheit fließen auch wertvolle Informationen rund um wesentliche Menstruationsthemen ein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Was Du benötigst:
- wärmende bequeme Kleidung
- ein kleines Handtuch
- etwas zu schreiben, falls Du Dir Notizen machen möchtest
Du möchtest dabei sein? Dann melde Dich gerne weiter unten über unser Buchungssystem an oder komm’ spontan vorbei!
Preis: 25 Euro, Du bekommst ca. 1 Woche vor Termin eine E-Mail und kannst die Gebühr entspannt überweisen.
Hier findest Du das Studio City. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews.
Melde Dich jetzt an!
Da wir aktuell die Anzahl von Yogis in unseren Studios noch überschauen möchten, melde Dich gern am Abend vorher ab 20 Uhr hier für die Yogastunde an. Deine Matte ist für Dich bei Anmeldung fest reserviert. Du kannst aber auch spontan auf unsere Matten kommen - bitte hab immer den tagesaktuellen Online-Kursplan im Blick.