Yin Yoga mit Vera (alle Level)


Freitag, 7. Dezember 2018, 18:15 - 19:15 Uhr, Studio Reuschenberg


Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu unserem kraftvollen und oft auch anstrengendem Alltag zu schaffen. Die Asanas (liegend oder sitzend) werden länger gehalten und nach und nach spürst Du wie Du in der Tiefe dehnst. Du erreichst tiefere Muskelgruppen, Bindegewebe, Faszien und vor allem das vegetative Nervensystem. Gleichzeitig begleiten Dich Mantren, Traumreisen und Poesie in Dein Inneres und zu Deinen Gefühlen. Genau dieser Teil des Yin Yoga lehrt Dich bestimmte Situationen unseres Lebens besser auszuhalten und mit ihnen besser umzugehen.

Finde einen herrlichen Einstieg ins Wochenende!

Jetzt  für die erste kostenlose Schnupperstunde (gern mit Handtuch) unter wiebke@yogimotion.de oder 0177 – 888 80 98 anmelden oder spontan vorbeikommen. Hier findest Du das Studio Reuschenberg.

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