Dienstag, 12. Januar 2021 - Dienstag, 16. Februar 2021, 18:00 - 19:00 Uhr,
Jeden Dienstag um 18 Uhr: diese Yogareihe richtet sich an alle, die das erste Mal auf der Matte sind und sich mehr Zeit für die präzise Ausführung der Yogahaltungen (Asanas) und des Atems (Pranayama) nehmen möchten. Außerdem ist Yoga das Beste, um dem Rücken etwas Gutes zu tun… und der Seele!
Natürlich tut diese Yogareihe auch unseren erfahrenen Yogis gut 😉 Es werden grundlegende Yogaübungen mit fließendem Atem in der Bewegung vermittelt:
12.01.: 1. Fokus auf Standpositionen
19.01.: 2. Fokus auf Drehungen (Twists)
26.01.: 3. Fokus auf Vorbeugen
02.02.: 4. Fokus auf Rückbeugen (Herzöffner)
09.02.: 5. Fokus auf Balance
16.02.: 6. Fokus auf Umkehrhaltungen
Genieße diesen Einblick in die wunderbare Welt des Yoga!
Mitglieder: der YouTube-Link zum Liveyoga ist kostenlos im Mitgliederbereich
Yogimotion-Karten-Yogis: bitte schreibe maike@yogimotion.de eine Nachricht, dann senden wir Dir den Link zu und Du überweist die 6,- Euro – lieben Dank
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Oder Du holst Dir direkt die ganze Yogareihe für nur 29,- Euro und kannst jede Stunde genießen und dabei sogar noch sparen 😉 Falls Du Dich sogar für noch mehr Yoga interessierst: unsere Online-Yoga Flat gibt Dir so viel schönes Yoga mit dem Team Yogimotion ♥