Abenteuer Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn mit Eva Holecz


Sonntag, 27. Januar 2019, 17:00 - 19:00 Uhr, Studio Reuschenberg


Du möchtest Du in Deinem Leben mehr Gelassenheit entwickeln?
Fragst Du Dich manchmal, wie Du den Anforderungen des Alltags und dem Zeitdruck anders begegnen könntest? Fühlst Du Dich unruhig, angespannt oder erschöpft und kennst das Gefühl, nur noch zu funktionieren?

Dann wird es Zeit für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben! Durch die Achtsamkeits- und Yogaübungen (nach Jon Kabat-Zinn) wirst Du lernen mehr loszulassen, Klarheit für Deine Entscheidungen zu gewinnen und mit schwierigen Situationen besser und leichter umzugehen.
Hier findest Du mehr Infos über Eva: https://www.happyyogamind.com

Frühbucherrabatt bis zum 10. Januar: 30,- Euro, danach 35,- Euro, Anmeldung bitte über wiebke@yogimotion.de.
Der Workshop findet in Reuschenberg statt, Navi-Adresse Bergheimer Str. 504-512, 41466 Neuss.

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