Mindfulness Workshop – Abenteuer Achtsamkeit mit Eva Holecz


Sonntag, 27. Januar 2019, 17:00 - 19:00 Uhr, Studio Reuschenberg


Starte achtsam ins neue Jahr!

Möchtest Du in Deinem Leben mehr Gelassenheit entwickeln? Fragst Du Dich manchmal, wie Du den Anforderungen des Alltags und dem Zeitdruck anders begegnen könntest? Fühlst Du Dich unruhig, angespannt oder erschöpft und kennst das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dann wird es Zeit für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben! Durch die Achtsamkeitsübungen nach Jon Kabat-Zinn wirst Du lernen, mehr loslassen, Klarheit für deine Entscheidungen zu gewinnen und mit schwierigen Situationen besser umzugehen.

Man kann Wellen nicht aufhalten, aber man kann lernen zu surfen. Jon Kabat-Zinn

Mehr Infos über Eva findest Du hier: Happy Yoga Mind. Anmeldung bitte bei Wiebke.

Workshopkosten: Mitglieder 35,- Euro, Nicht-Mitglieder 40,- Euro

Melde Dich hier zum Yogimotion Newsletter an:

Wenn Du magst, schicke ich Dir ungefähr monatlich Infos zu aktuellen Kursen und Workshops bei Yogimotion. Du kannst Dich natürlich jederzeit wieder abmelden. Alle Details zur Nutzung Deiner Daten findest Du in unserer Datenschutzerklärung.