Donnerstag, 31. Dezember 2020, 11:00 - 12:00 Uhr,
Mit diesem Silvester-Special, für alle Level geeignet, zelebrieren wir das Ende des herusfordernden Jahres 2020 mit dem Fokus Dankbarkeit für doch all das Gute in unserem Leben, wir halten bewusst auch inne.
Wir schenken uns Zeit zu reflektieren und bereiten uns mit Gelassenheit und innerer Kraft auf das neue Jahr vor.
Im ersten Teil praktizieren wir eine moderate, aber auch kraftvoll fließende Sonnengruß Sequenz, die unsere Basis unterstützt. Wir erfahren geerdet im Hier und Jetzt anzukommen sowie Vertrauen aus uns selbst zu schöpfen, das lässt uns allem Neuen in 2021 mit Offenheit begegnen. Im zweiten Teil des Specials üben wir eher sanfte herz- und hüftöffnende Asanas, um uns den Erfahrungen in unserem Leben positiv zu öffnen.
Den Abschluss bildet ein angeleitetes Savasana mit Sufi-Klängen. Geerdet, offen und entspannt können wir dann freudig das neue Jahr gemeinsam begrüßen – Yoga verbindet!
Für Mitglieder und Online-Flattis kostenlos!
Für Kartenyogis: 6,- Euro, bitte E-Mail vorab an wiebke@yogimotion.de, dann schicken wir Dir den Link vorab zu
Für Gastyogis: 10,- Euro, bitte E-Mail vorab an wiebke@yogimotion.de, dann schicken wir Dir den Link vorab zu