Shakti Energie Yoga: Deine Reise zu innerer Ausgeglichenheit und Kraft mit Tanja Steinhilber


Sonntag, 12. Mai 2019, 16:00 - 18:00 Uhr, Studio Reuschenberg


Als Frauen leben wir derzeit in einer Gesellschaft, in der das „männliche Prinzip“ („Yang Prinzip“, repräsentiert durch „Shiva“) von (immer mehr) Leistung, Wettbewerbsdenken und „höher, schneller, weiter“ oft mehr wertgeschätzt und „bewundert“ wird als die naturgemäß sanfte, jedoch alles andere als weniger kraftvolle weibliche Energie („Yin-Prinzip“, repräsentiert durch „Shakti“). Dabei bildet doch eben das Gleichgewicht dieser beiden oft spannungsgeladenen Bestandteile die Grundlage eines harmonischen und ausgeglichenen Miteinanders.

Oft „arbeiten“ wir in unserem Alltag vorrangig daran, unsere zahlreichen „Rollen“ (als Arbeitnehmerin, Mutter, Tochter, Schwester, Ehefrau, etc.) möglichst so zu erfüllen, dass keine Wünsche offenbleiben und wir als Teil der Leistungsgesellschaft einen wertvollen Beitrag leisten. Ursprünglich weibliche Qualitäten (wie Mitgefühl, Innehalten, Ruhen und Natürlichkeit) werden dabei nicht gerne gesehen oder sogar sukzessive abgewertet. Also haben wir gelernt, unsere Weiblichkeit auf ein Minimum zurückzuschrauben und einfach bis zur Erschöpfung zu funktionieren. 

Im Rahmen dieses 2 stündigen Workshops wollen wir uns unserer „Shakti-Energie“, der weiblichen Urkraft in uns allen, wieder bewusst(er) werden. Wir arbeiten gemeinsam an Deinem inneren Kraftzentrum (Becken und Beckenboden), um Dir ein Fundament für mehr Ausgeglichenheit und Balance zu verschaffen. Ruhige Yin und energetisierende, stärkende Yang Asana-Flows bringen Deine Aufmerksamkeit zurück zu einer Wahrnehmung Deiner eigenen Intuition und sorgen gemeinsam mit Energie- und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga und Qigong für ein – vielleicht neues – harmonisches Gefühl von Leichtigkeit und innerer Stärke, um zukünftig mit der Kraft Deiner weiblichen Intuition Deinen Alltag zu erleben.

Dieser Workshop ist geeignet für Yoginis jeden Erfahrungsgrades, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Mehr Infos über Tanja findest Du hier: Yoginiherz

Anmeldungen bitte über: wiebke@yogimotion.de

Mitglieder: 10,- Euro, 8er-Karten-Yogis: 2 Schmetterlinge von der Karte, Präventions-Karten-Yogis: 22,- Euro, Externe: 30,- Euro (kann bei Kauf einer 8er-Karte direkt verrechnet werden) – gern mit EC Cash 🙂

Du findest uns im Einkaufszentrum am Reuschenberger Markt 2 in 41466 Neuss. Die Navi-Adresse lautet: Bergheimer Straße 504-512. Wir sind in Haus 2, 1. Etage (Aufzug vorhanden) über der Maxmo Apotheke bei der Neusser Reha. Kostenlose Parkplätze gibt es auf dem REWE-Parkplatz, bitte mit Parkscheibe (2 Stunden gültig).

 

 

Melde Dich hier zum Yogimotion Newsletter an:

Wenn Du magst, schicke ich Dir ungefähr monatlich Infos zu aktuellen Kursen und Workshops bei Yogimotion. Du kannst Dich natürlich jederzeit wieder abmelden. Alle Details zur Nutzung Deiner Daten findest Du in unserer Datenschutzerklärung.