Special am Tag der Deutschen Einheit: Yoga für mehr Einheit im Innen und Außen mit Stephi (für Alle)

Donnerstag, 3. Oktober 2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Studio Reuschenberg

Am Tag der Deutschen Einheit wollen wir gemeinsam für mehr Einheit sorgen. Um uns mit uns selbst und anderen zu verbinden brauchen wir ein gutes und offenes Herz. Wir werden daher in viele Herzöffnungen gehen und unser  Herzchakra (Anahata) aktivieren.

Schon gewußt: Anahata verbindet den physischen Teil der Körpers mit dem Geistigen. Wenn das Chakra ausgeglichen ist, empfinden wir Liebe, Mitgefühl und Vergebung – passt doch perfekt zum Tag der Deutschen Einheit.

Herzöffnungen sind übrigens auch richtig gut, wenn wir viel am PC sitzen und die Brustwirbelsäule wieder beweglicher werden soll.

Anahata hat die Farbe grün, wir freuen uns, wenn du etwas grünes trägst oder dabei hast.

Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews.