Sonntag, 30. Dezember 2018, 17:30 - 19:00 Uhr, Studio Reuschenberg
Yoga für den Rücken mit Bea
Aufrichten, kräftigen, dehnen und entspannen: Ein Yogaprogramm, das Rücken, Schultern und Nacken hilft. Mit diesem Yogaprogramm lenken wir den Fokus auf den Rücken und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen, zu dehnen und aufzurichten. Die Ursachen von Verspannungen sollen behoben werden und wir wollen mit speziellen Asanas in die eigene Mitte finden. Ein kraftvoller Rücken vermittelt ein Gefühl von Präsenz und innerer Kraft und wir fühlen uns robuster gegenüber den Anforderungen des täglichen Lebens. Ich freue mich auf das Spiel zwischen Anspannung und Entspannung in diesem Special „Yoga für den Rücken“.
Keine Anmeldung notwendig – drop on mat ?
Mitglieder: 5,- Euro, 8er-Karten-Yogis: 1,5 Schmetterlinge von der Karte, Externe: 20,- Euro ((kann bei Kauf einer 8er-Karte direkt verrechnet werden) – gern mit EC Cash ?
Du findest uns im Einkaufszentrum am Reuschenberger Markt 2 in 41466 Neuss. Die Navi-Adresse lautet: Bergheimer Straße 504-512. Wir sind in Haus 2, 1. Etage (Aufzug vorhanden) über der Maxmo Apotheke bei der Neusser Reha. Kostenlose Parkplätze gibt es auf dem REWE-Parkplatz, bitte mit Parkscheibe (2 Stunden gültig).