Samstag, 22. April 2023 @ 10:00 – 11:00 – Für Einsteiger mit etwas Yogaerfahrung, aber auch fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu…
Samstag, 22. April 2023 @ 10:00 – 11:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper,…
Sonntag, 23. April 2023 @ 11:00 – 12:30 – Für Yogis mit etwas Erfahrung geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen…
Sonntag, 23. April 2023 @ 17:30 – 19:00 – Roll’ Dich glücklich und gesund! Eine Kombination aus Yin Yoga und Selbstmassage. Faszien sind feine, zähe, milchig-weiße bindegewebsartige Häute, die sich wie ein Netz durch unseren gesamten Körper ziehen. Du kannst…
Montag, 24. April 2023 @ 10:00 – 11:00 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Genieße Yoga, das Rücken, Schultern und Nacken unterstützt. Wir schenken dem Rücken mehr Aufmerksamkeit und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen,…
Montag, 24. April 2023 @ 10:00 – 11:00 – Dieser Kurs ist ein Präventionskurs, der von der Krankenkasse bezuschusst wird: Bitte melde Dich vorab bei Wiebke per WhatsApp/sms an: 0177 – 888 80 98 Wir haben aber immer spontan Matten…
Montag, 24. April 2023 @ 12:00 – 13:00 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Yogilates ist eine perfekte Mischung aus Kraftelementen, Atemübungen, Balancetechniken und Dehnübungen. Zusammen sorgen sie für eine gute Haltung und einen gesunden Rücken.…
Montag, 24. April 2023 @ 16:30 – 17:30 – Für diese Yogastunde bitte hier ab samstags 10 Uhr anmelden. Bitte schau vorher nochmal auf unseren Online-Kursplan auf der Startseite, falls wir die Stunde wegen zu wenigen Anmeldungen bzw. Krankheit ausfallen…
Montag, 24. April 2023 @ 18:00 – 19:15 – Einmal im Monat immer montags 75 Minuten Pop-up-Yoga mit Robby: Für alle Yogis, die sich direkt nach der Arbeit etwas Gutes tun wollen und entspannt in den Feierabend gleiten möchten! Es…
Montag, 24. April 2023 @ 18:30 – 19:30 – Für erfahrene und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Du solltest bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Dynamische Yogahaltungen mit fließenden Übergängen und ein Augenmerk auf die Atemtechniken schenken…