Yin Yoga und Öle: Die Magie des Wandels mit Diane (alle Level)

Ein Workshop rund um die Wechseljahre und die Zeit davor

Die Magie des Wandels – Von körperlichen Veränderungen und Deinen Energien

Kommen Dir nächtliche Schweißausbrüche, viele ausgefallene Haare im Waschbecken, Energielosigkeit oder unregelmäßige Zyklen bekannt vor? Vielleicht befindest Du Dich auf dem Weg in die Wechseljahre oder möchtest einfach mehr darüber erfahren.

Entscheidend für den Verlauf der Perimenopause ist, mit welchem energetischen (Un)gleichgewicht wir in die neue Lebensphase eintreten. Yin Yoga ist hierbei eine Möglichkeit, dich frühzeitig auf diesem Weg zu unterstützen und in der eigenen Balance zu bleiben.

Wie begegnest Du den Veränderungen auf körperlicher und emotionaler Ebene? Wie wird das Thema Wechseljahre in der Gesellschaft betrachtet? Wie kann Dich eine ausgewogene (Yin)Yoga-Praxis während oder bereits vor dem Beginn der Wechseljahre unterstützen?

In diesem Workshop genießen wir die Magie des Yin Yoga und vertiefen sie mit Informationen rund um essentielle ätherische Öle, die Deine Basis stärken und Dich in in der neuen Lebensphase begleiten können. Zudem fließen weitere Impulse rund um Deine Weiblichkeit ein, die einen entspannten Übergang unterstützen und einen (vielleicht ) neuen Blick auf die Wandlungsphase ermöglichen können. (Keinerlei Vorkenntnisse notwendig.)

Was Du benötigst:

• wärmende bequeme Kleidung
• ein kleines Handtuch
• etwas zu schreiben, falls Du Dir Notizen machen möchtest

Du möchtest dabei sein? Dann melde Dich gerne weiter unten über unser Buchungssystem an oder komm’ spontan vorbei – wir sind da!

Preis:

• Mitglieder: 10,00 Euro (bitte mit EC Karte oder PayPal: wiebkeschaekel@web.de, wir nehmen kein Bargeld an)
• Kartenyogis: 1,5 Schmetterlinge
• Gastyogis: 20,00 Euro (bitte mit EC Karte oder PayPal: wiebkeschaekel@web.de, wir nehmen kein Bargeld an)