Sonntag, 3. September 2023, 17:00 - 18:30 Uhr, Studio Reuschenberg
Bitte nur mit Anmeldung!
Wenn Du Yoga übst: Was für eine Person steht, sitzt oder liegt da auf deiner Matte? Welche Gefühle hast du? Was motiviert dich? Welche Hindernisse spürst du?
Dieser Workshop legt den Fokus weniger auf die Ausführung als auf die Intention deines Übens – mit Hilfe des Enneagramms, einer uralten, aus vielen Quellen gespeisten Weisheitslehre, die seit den 1970er-Jahren den Weg in Psychologie und Coaching gefunden hat. Dieses Modell beschreibt neun Persönlichkeitsstrukturen mit ihren Weltsichten, Motivationen und Ängsten, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.
In diesem Workshop erwartet dich – nach einer kurzen Einführung in die neun Typen – eine Hatha-Yogastunde mit grundlegenden Asanas, die von Meditationen begleitet werden, die dich tiefer in ein bewusstes Üben jenseits des rein Körperlichen führen und einen ganz persönlichen Weg zu „deinem Yoga“ eröffnen.
- Mitglieder und USC/Wellfit EGYM: 5,- Euro (gern per PayPal: wiebkeschaekel@web.de),
- Kartenyogis: 1,5 Schmetterlinge,
- Gastyogi: 20 Euro (gern per PayPal: wiebkeschaekel@web.de)
Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews.
Melde Dich jetzt an!
Nur wenn Du Dich anmeldest, ist Deine Matte ist für Dich bei Anmeldung fest reserviert. Du kannst aber auch spontan auf unsere Matten kommen - bitte hab immer den tagesaktuellen Online-Kursplan im Blick.
Anmeldungen für diese Veranstaltung sind ab dem Abend vorher und nur bis Veranstaltungsbeginn möglich.