Yogilates + Beckenboden mit Adrienne (für ALLE)


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Sonntag, 6. März 2022, 17:00 - 18:15 Uhr, Studio Reuschenberg


Fit mit Yogilates Schwerpunkt Beckenbodengym

Dieser Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters, die in der richtigen Körperhaltung den Beckenboden und die gesamte Rückenmuskulatur stärken wollen. So wunderbar gekräftigt kann Beschwerden wie Inkontinenz und Unterleibssenkungen vorgebeugt werden (z.B. nach Entbindung, vor/nach Wechseljahren).

Aber auch unseren Yogamännern tut diese Stunde gut! Freue Dich auf einen Mix aus Beckenbodengymnastik, Pilates und Yoga.

Kosten: 20,- Euro, Anmeldung findet über die Website statt und Du bekommst dann eine Infomail von uns – lieben Dank

Der Workshop findet im Studio Reuschenberg statt, Navi-Adresse Bergheimer Str. 504-512, 41466 Neuss, in Haus 2 über der Maxmo Apotheke, Anfahrt

Zu dieser Yogastunde anmelden

Da wir aktuell nur mit einer begrenzten Anzahl von Yogis in die Studios können, musst Du Dich am Abend vorher ab 20 Uhr hier für diese Yogastunde anmelden: aktuell sind noch 10 Plätze verfügbar.

Anmeldungen für diese Veranstaltung sind ab dem Abend vorher und nur bis Veranstaltungsbeginn möglich.

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