Mittwoch, 18. September 2019, 10:30 - 11:30 Uhr,
Genieße Yoga im WELLNEUSS und entspanne danach weiter in der wunderschönen Saunaanlage!
Mittwoch, 18. September, 10.30 – 11.30 Uhr, Thema: Yoga Nidra
Yoga Nidra nennt man auch “Schlaf des Yogi”. Auf der Grenzlinie zwischen innerer und äußerer Welt, nicht ganz wach, aber auch nicht im tiefen Schlaf. Stress und Nervosität werden abgebaut und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Absolute Tiefenentspannung – Ausprobieren und auftanken.
Jeder ist willkommen, auch ohne Yogaerfahrung.
Anmeldung: Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, daher bitten wir um frühzeitige Anmeldung, aber auch Abmeldung bei Krankheit etc. Die Yogastunde findet ab 3 Yogis statt.
Anmeldemöglichkeit: Persönlich am WELLNEUSS Empfang, per Mail: info@wellneuss-online.de oder als Privatnachricht über die Facebook-Seite.
Kosten: Die Yogastunde ist kostenlos, Du zahlst lediglich den regulären WELLNEUSS-Eintritt.
Es ist keine Erfahrung nötig, auch Yoga-Neulinge können gerne mitmachen!
Matten sind vorhanden, bitte bring’ lediglich gemütliche Kleidung mit.