Absolute Beginner mit Maike


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Yoga für Dich mit unserer Absolute Beginner-Yogareihe: jeden Mittwoch um 17 Uhr! Natürlich kannst Du die Yogastunde nachdem diese live stattgefunden hat, zu Deiner Lieblingszeit yogen – YouTube macht’s möglich! Diese Yogareihe richtet sich an alle, die das erste Mal auf der Matte sind und sich mehr Zeit für die präzise Ausführung der Yogahaltungen (Asanas) und des Atems (Pranayama) nehmen möchten. Außerdem ist Yoga das Beste, um dem Rücken etwas Gutes zu tun… und der Seele! Natürlich tut diese Yogareihe auch unseren erfahrenen Yogis gut 😉 Es werden grundlegende Yogaübungen mit fließendem Atem in der Bewegung vermittelt:

10.03.: 1. Fokus auf Standpositionen
17.03.: 2. Fokus auf Drehungen (Twists)
24.03.: 3. Fokus auf Vorbeugen
31.03.: 4. Fokus auf Rückbeugen (Herzöffner)
07.04.: 5. Fokus auf Balance
14.04.: 6. Fokus auf Umkehrhaltungen

Genieße diesen Einblick in die wunderbare Welt des Yoga!

Mitglieder: der YouTube-Link zum Liveyoga ist kostenlos im Mitgliederbereich

Yogimotion-Karten-und Gastyogis: bitte schreibe maike@yogimotion.de eine Nachricht, dann senden wir Dir den Link zu und Du überweist die 6,- Euro – lieben Dank

Oder Du holst Dir direkt die ganze Yogareihe für nur 29,- Euro und kannst jede Stunde genießen und dabei sogar noch sparen 😉 Falls Du Dich sogar für noch mehr Yoga interessierst: unsere Online-Yoga Flat gibt Dir so viel schönes Yoga mit dem Team Yogimotion ♥

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