Yoga für Schwangere in Neuss

Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga für Schwangere in Neuss ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen. Die Aktivierung der Muskulatur, die bewusste Atemführung und die abschließende Tiefenentspannung lösen Verspannungen und ermöglichen eine angenehme Geburtsvorbereitung.

Man weiß heute, dass Schwangere mit sehr viel Gewinn Yoga praktizieren können. So hat sich heute eine Form des Yoga etabliert, der als Schwangeren-Yoga bezeichnet wird. Schwangere können in den verschiedenen Schwangerschaftsstadien Yoga üben. (Yogawiki)

Im Schwangerschaftsyoga werden die Übungen an die werdende Mutter angepasst und es geht NICHT mehr darum an seine Grenzen zu gehen, durchzuhalten oder neue schwierigere Positionen zu erreichen, sondern nur so weit zu gehen wie es für die Mutter und ihren Bauch wohltuend, angenehm und erleichternd ist. (Woman.at)

Yogimotion – Yoga für Schwangere in Neuss

Bei Yogimotion in Neuss erwarten Dich schöne Yogastunden im Hatha und Vinyasa Stil. Für Beginner, Fortgeschrittene, Schwangere, Mama + Baby (MuKi), Kinder, Young Yogis, Silver Yogis und Männer. In angenehmer Atmosphäre und mit wärmender Fußbodenheizung.

Komm‘ einfach zum unverbindlichen (und kostenlosen) Schnuppern mind. 10 Minuten vor Kursbeginn vorbei. Eine kostenlose Yogamatte für die Schnupperstunde gibt es im Studio. Du brauchst nur ein Handtuch, Stoppersocken oder Du übst barfuß. Mitglieder können ihre eigene Matte im Studio deponieren.

Jetzt einfach zum Yoga für Schwangere in Neuss anmelden unter wiebke@yogimotion.de oder 0177 – 888 80 98