First Ashtanga Yoga mit Adisa (ab Level 1)

Mittwoch, 20. November 2024, 18:30 - 20:00 Uhr, Studio City

Für etwas erfahrenere Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: https://yogimotion.de/kursbeschreibung/

Hier legen wir den Fokus auf die Atmung (Ujjayi), den Posen (Asanas) und den Fixpunkten (Dristhis). Du lernst, wie diese Elemente zusammenwirken, um eine harmonische und fließende Yoga-Praxis zu schaffen.

Diese Yogastunde schenkt Dir die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennenzulernen oder deine Praxis zu vertiefen sowie einen herrlichen Flow zu genießen!

Hier findest Du das Studio City. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews.