Yoga und Autogenes Training mit Jarry (alle Level)


Bitte beachten: Anmelde­pflicht und Hygiene­maßnahmen. Jetzt lesen

Donnerstag, 17. September 2020, 18:00 - 19:00 Uhr, Studio City


Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Aber auch Elemente aus dem Autogenen Training fließen in die Praxis ein, so kommst Du gut in den Schlaf 😉 Intensive Tiefenentspannung inklusive.

Jetzt  für die erste kostenlose Schnupperstunde (gern mit Handtuch) unter wiebke@yogimotion.de oder 0177 – 888 80 98 anmelden oder spontan vorbeikommen. Hier findest Du das Studio City.

 

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