Yoga Dance mit Jarry (alle Level)

Samstag, 19. März 2022, 11:00 - 12:30 Uhr, Studio City

Hier ab Montag, 4.4., 10 Uhr anmelden!

Yoga Dance verbindet Asanas, also Körperhaltungen aus dem Yoga mit Musik zu einer Choreographie. Die Harmonie von Körper, Geist und Seele wird angestrebt und ein tiefes Erleben wird möglich. Nach einem ruhigem Yoga-Warm-Up, folgt das Dance-Yoga und mit jedem Flow sinkst du immer tiefer in die Musik und dich selbst.

Dieser Yoga-Stil macht Spaß, baut Stress ab, fördert die Konzentration und entspannt dich.

Am Ende der Stunde erwartet dich eine ausgedehnte Endentspannung aus verschiedenen Elementen, z.B. Bodyscan, Atemübungen, Traumreise, Autogenes Training, Progressiver Muskelentspannung, Mantra-Singen usw.  – du darfst dir auch gerne etwas wünschen.

Der Kurs ist für alle Yoginis und Yogis geeignet und findet alle paar Wochen immer samstags statt.

Hier findest Du das Studio City.

Mehr Infos bekommst Du auf diesem Link: Coronanews

Zu dieser Yogastunde anmelden

Da wir aktuell nur mit einer begrenzten Anzahl von Yogis in die Studios können, musst Du Dich am Abend vorher ab 20 Uhr hier für diese Yogastunde anmelden: aktuell sind noch 10 Plätze verfügbar.

Anmeldungen für diese Veranstaltung sind ab dem Abend vorher und nur bis Veranstaltungsbeginn möglich.