Oster-Special: Yoga in Ausrichtung und Atmung mit Vera Mand


Montag, 2. April, 16:00 - 18:00 Uhr, Studio City


Yoga mit Liebe zum Detail. Achtsam und Schritt für Schritt führt Dich der Weg in die Übung hinein. In der Haltephase findest Du Deine auf Dich angepasste Ausrichtung, um die Asana für Dich stabil und gleichzeitig leicht zu gestalten. Dein Atem unterstützt Dich, überflüssige Anstrengung und Anspannung zu lösen.
Schritt für Schritt und ganz bewusst kannst Du die Haltung wieder verlassen.

Geeignet für alle Levels. Keine Anmeldung notwendig – drop on mat 🙂

Mitglieder: for free, 8er-Karten-Yogis: 2 Schmetterlinge von der Karte, Externe: 30,- Euro.

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