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Donnerstag, 9. April 2026 @ 10:00 – 11:00 – Der Rückbildungskurs ab 8 Wochen nach der Geburt Im Rückbildungskurs unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper nach der Geburt sanft zu regenerieren. Durch gezielte Übungen stärken wir gemeinsam Deinen Beckenboden, die…
Donnerstag, 9. April 2026 @ 16:15 – 17:15 – Okay, Yoga ist hip und Du kennst eine Menge Stars, die jeden Tag Yoga praktizieren. Aber Du kennst niemanden, der so ist wie Du und mit Dir Yoga üben will. Dann…
Donnerstag, 9. April 2026 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Donnerstag, 9. April 2026 @ 19:30 – 21:00 – Für erfahrene Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung…
Freitag, 10. April 2026 @ 8:00 – 9:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Lass Dich sanft wecken und Dir Leichtigkeit und Stabilität für den Tag und Deine Aufgaben mitgeben. Es erwarten Dich aktivierende…
Freitag, 10. April 2026 @ 10:00 – 11:00 – Damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem Kopf durch den Tag gehen. Und die Entspannung…
Freitag, 10. April 2026 @ 10:00 – 11:00 – Damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem Kopf durch den Tag gehen. Und die Entspannung…
Freitag, 10. April 2026 @ 12:00 – 13:00 – Bitte melde Dich unbedingt vorher telefonisch, per WhatsApp/sms oder E-Mail bei Wiebke: 0177 – 8888 098 oder wiebke@yogimotion.de Der Neusser Verein “Schützen gegen Krebs” hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen, die…
Freitag, 10. April 2026 @ 16:00 – 17:00 – Dein Workout nach der Rückbildung Nach der Rückbildung beginnt ein neuer, wichtiger Abschnitt für deinen Körper. In meinem Mami Fit Workout bauen wir gezielt auf den Grundlagen der Rückbildung auf und…
Freitag, 10. April 2026 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine tiefgehende Yogapraxis aus dem Kundalini Yoga, die ruhige, fließende und dynamische Phasen vereint.Mit achtsamer Bewegung, Atemführung (Pranayama) und meditativen Sequenzen fördern wir…