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Sonntag, 19. November 2017 @ 12:30 – 14:30 – Fast jeder kennt es: der eine hat „Rücken“, ein anderer hat „Nacken“… Warum auch immer, vielleicht ist der persönliche Stresspegel zu hoch, es lastet zu viel auf unseren Schultern oder es…
Sonntag, 19. November 2017 @ 18:30 – 19:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
Sonntag, 19. November 2017 @ 18:30 – 19:30 – Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit Atemtechniken verknüpft sind, schenken anhaltende Entspannung. Vorkenntnisse sind erforderlich. Jetzt für…
Sonntag, 19. November 2017 @ 19:45 – 20:45 – Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jetzt für…
Montag, 20. November 2017 @ 10:00 – 11:00 – Ab der achten Woche nach der Geburt kannst Du etwas für Dich tun und gleichzeitig die Nähe zu Deinem Baby genießen. Denn es wird bei verschiedenen Übungen als Dein Yogapartner eingebunden.…
Montag, 20. November 2017 @ 10:00 – 11:00 – Dieser Kurs bietet sich für alle an, die alters- und/oder gesundheitsbedingt körperlich eingeschränkt sind. Denn für mehr Kraft und Gelenkigkeit ist es nie zu spät. Hier wird vor allen Dingen die…
Montag, 20. November 2017 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Montag, 20. November 2017 @ 18:00 – 19:00 – Für Yogis mit ersten Erfahrungen, die den Sonnengruß erlernen möchten. Und es ist eine Einführung in weitere kraftvolle Yogahaltungen. Für alle, die dynamischer üben möchten. Vorkenntnisse sind hilfreich, nicht erforderlich. Jetzt…
Montag, 20. November 2017 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Montag, 20. November 2017 @ 19:15 – 20:45 – Yoga mit dem gewissen Flow – einfach intensiv! Eine Yogapraxis, die das klassische Yoga um eine sanfte Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein…