All Yogis mit Kathrin (alle Level)
Samstag, 24. Februar 2018 @ 10:00 – 11:30 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…
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Yoga für Schwangere mit Michaela S.W.
Sonntag, 25. Februar 2018 @ 10:00 – 11:00 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
MuKi-Yoga (Rückbildung mit Baby) mit Michaela S.W.
Sonntag, 25. Februar 2018 @ 11:15 – 12:15 – Ab der achten Woche nach der Geburt kannst Du etwas für Dich tun und gleichzeitig die Nähe zu Deinem Baby genießen. Denn es wird bei verschiedenen Übungen als Dein Yogapartner eingebunden.…
Workshopreihe: Eine Reise zu Dir und Deinem Baby mit Sandra Schulze
Sonntag, 25. Februar 2018 @ 12:30 – 14:30 – Verbinde Dich mit Dir und Deinem Baby – finde Deine innere Kraftquelle. Eine Workshopreihe für Schwangere (Geeignet ab der 14. SSW bis 36. SSW) Die Schwangerschaft ist die schönste und intensivste…
Workshop: Faszien-Yoga mit Annett Rothbarth
Sonntag, 25. Februar 2018 @ 13:15 – 15:15 – Genieße Faszien-Yoga: Deine Muskulatur und Dein Bindegewebe werden auf sichere, sanfte Art gestärkt, gedehnt und mobilisiert. Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga, dem Yin Yoga und tiefe, fasziale Entspannungstechniken helfen Dir…
Duftendes Kundalini-Heil-Yoga mit Manuela Eilers
Sonntag, 25. Februar 2018 @ 17:00 – 19:00 – Manuela wird die heilenden Yogaübungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga mit ätherischen Ölen, Aura Soma Pomandern und wunderbaren Räucherstoffen verbinden. Du machst dadurch eine duftende Reise durch Körper, Geist und Seele.…
Yoga für Schwangere mit Wiebke (Präventionskurs)
Sonntag, 25. Februar 2018 @ 18:30 – 19:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
All Yogis mit Marcel (alle Level)
Sonntag, 25. Februar 2018 @ 18:30 – 19:30 – Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit Atemtechniken verknüpft sind, schenken anhaltende Entspannung. Vorkenntnisse sind erforderlich. Jetzt für…
Beginner I mit Marcel (Level I)
Sonntag, 25. Februar 2018 @ 19:45 – 20:45 – Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jetzt für…
Rücken Yoga mit Gabi (alle Level)
Montag, 26. Februar 2018 @ 10:00 – 11:00 – Dieser Kurs bietet sich für alle an, die alters- und/oder gesundheitsbedingt körperlich eingeschränkt sind. Denn für mehr Kraft und Gelenkigkeit ist es nie zu spät. Hier wird vor allen Dingen die…