Archiv Veranstaltungen

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All Yogis mit Atalay (alle Level)

Dienstag, 6. Dezember 2016 @ 18:30 – 20:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…

Beginner II mit Bea (Level 2)

Dienstag, 6. Dezember 2016 @ 19:15 – 20:15 – Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit Atemtechniken verknüpft sind, schenken anhaltende Entspannung. Lass’ Dich inspirieren! Vorkenntnisse sind…

Beginner I mit Atalay (Level I)

Dienstag, 6. Dezember 2016 @ 20:15 – 21:15 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…

Yinlates mit Marita (alle Level)

Mittwoch, 7. Dezember 2016 @ 10:00 – 11:00 – Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers…

Beginner I – II mit Gabi (Level I-II)

Mittwoch, 7. Dezember 2016 @ 18:00 – 19:00 – Der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene Für Yogis mit ersten Erfahrungen, die den Sonnengruß erlernen möchten. Und es ist eine Einführung in weitere kraftvolle Yogahaltungen. Für alle, die dynamischer üben möchten.…

Rücken Yoga mit Gabi (alle Level)

Mittwoch, 7. Dezember 2016 @ 19:15 – 20:15 – Genieße Yoga, das Rücken, Schultern und Nacken unterstützt. Wir schenken dem Rücken mehr Aufmerksamkeit und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen, zu dehnen und aufzurichten. Die Ursachen von Verspannungen sollen…

Nice Day mit Wiebke (alle Level)

Donnerstag, 8. Dezember 2016 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt Dein Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…

All Yogis mit Xiaoli (alle Level)

Freitag, 9. Dezember 2016 @ 10:30 – 12:00 – Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sind. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit Atemtechniken verknüpft sind (= Vinyasa), schenken anhaltende Entspannung. Ein paar Vorkenntnisse…

Yoga für Schwangere mit Wiebke (Präventionskurs)

Sonntag, 11. Dezember 2016 @ 18:30 – 19:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…