Veranstaltungen auf dem Haupt-Blog anzeigen?
Donnerstag, 15. Juli 2021 @ 19:30 – 20:30 – Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Es ist ein dynamischer und intensiver Yoga-Stil, in dem verschiedene…
Freitag, 16. Juli 2021 @ 10:00 – 11:00 – Damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem Kopf durch den Tag gehen. Und die Entspannung…
Freitag, 16. Juli 2021 @ 10:00 – 11:00 – Die Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt, falls die Yogastunde ausfällt, wird das im Kursplan mit “Entfällt heute” ausgewiesen. Und dann yogen wir IM Studio Reuschenberg. Melde Dich dann über…
Freitag, 16. Juli 2021 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…
Freitag, 16. Juli 2021 @ 17:30 – 18:30 – Hier erwartet Dich Hatha, mal ruhiger und manchmal auch dynamischer, zum Beispiel als Vinyasa-Flow. Schließe Deine Arbeitswoche ab und komm’ in Deinem Wochenende an – genieße Deine Auszeit auf der Matte!…
Freitag, 16. Juli 2021 @ 17:30 – 18:30 – Du möchtest Deine Arbeitswoche mit Ruhe und Gelassenheit beenden und Kraft sammeln? In dieser Stunde erwarten Dich ruhige Positionen, die zu einer tiefen und entspannten Dehnung führen. Mini-Meditationen wirst Du hier…
Samstag, 17. Juli 2021 @ 10:00 – 11:00 – Yin meets Hatha Yoga – hier findest Du sowohl Entspannung als auch Kraft für einen schönen Start ins Wochenende. Mal verbunden mit Atemübungen, Meditationen oder kleinen Inspirationen. Ein guter Mix für…
Sonntag, 18. Juli 2021 @ 10:00 – 11:00 – Genieße Yoga, das Rücken, Schultern und Nacken unterstützt. Wir schenken dem Rücken mehr Aufmerksamkeit und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen, zu dehnen und aufzurichten. Die Ursachen von Verspannungen sollen…
Sonntag, 18. Juli 2021 @ 10:15 – 11:30 – Du möchtest Deinen Sonntag mit Ruhe und Gelassenheit beginnen und Kraft für den Tag und die neue Woche sammeln? In dieser Stunde erwarten Dich ruhige Positionen, die zu einer tiefen und…
Sonntag, 18. Juli 2021 @ 10:15 – 11:15 – Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert.…