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Sonntag, 3. November 2024 @ 17:00 – 18:30 – Bitte melde Dich vorab weiter unten an, damit wir ein bisschen besser planen können Wünschst du dir manchmal etwas mehr Zeit, um eine Asana zu verstehen und zu üben? Oder die…
Sonntag, 3. November 2024 @ 17:30 – 19:00 – Bitte melde Dich gern an, dann haben wir Planungssicherheit – ganz lieben Dank! In diesem Special beschäftigen wir uns intensiv mit Deiner Körpermitte, die vom Zwerchfell bis zur Hüfte reicht. Der…
Montag, 4. November 2024 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Du wirst “es” lieben: Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu unserem kraftvollen und oft auch anstrengendem Alltag zu schaffen. Die…
Montag, 4. November 2024 @ 18:30 – 19:30 – Für erfahrene und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Du solltest bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Dynamische Yogahaltungen mit fließenden Übergängen und ein Augenmerk auf die Atemtechniken schenken…
Montag, 4. November 2024 @ 18:30 – 19:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
Montag, 4. November 2024 @ 19:45 – 20:45 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Montag, 4. November 2024 @ 19:45 – 21:15 – Für Yogis mit etwas Erfahrung geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen…
Dienstag, 5. November 2024 @ 19:15 – 20:15 – Für erfahrenere und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sind. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit…
Dienstag, 5. November 2024 @ 19:30 – 21:00 – Für fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Yoga mit dem gewissen Flow – einfach intensiv! Eine Yogapraxis, die das klassische Yoga um kraftvolle Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem…
Mittwoch, 6. November 2024 @ 18:30 – 20:00 – Für etwas erfahrenere Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Hier legen wir den Fokus auf die Atmung (Ujjayi), den Posen (Asanas) und den Fixpunkten (Dristhis). Du lernst, wie diese Elemente…