Samstag, 18. September 2021, 12:00 - 14:00 Uhr, Studio City
In diesem Workshop befassen wir uns damit, was Stress ist, wo er herkommt und wieso wir Stress haben und gefühlt zu wenig Zeit für uns. Warum fühlen wir uns fremdgesteuert und wie werden wir ausgeglichener und achtsamer mit uns selbst, was hält uns davon ab?
Es geht um ganz normalen Alltagsstress, kleine persönliche Krisen und um Situation, die wir nicht ändern können, wie z.B. die Corona Pandemie oder eine schwierige berufliche Situation.
In diesem Workshop bekommt du eine andere Sicht auf die Ereignisse deines Lebens. Es erwartet dich sanftes Yoga, Atemübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, eine Körperreise. Dies schafft innere Ruhe und neue Energie für mögliche Veränderungen.
Workshop-Unterlagen sind inklusive.
Dieser Workshop findet im Studio City, Königstraße 29 statt. Samstag von 12 – 14 Uhr
Workshopkosten: 20,- Euro (bitte passend in bar mitbringen)
Wenn du noch Fragen hast, dann rufe mich gerne an 0172 486 76 07
oder schreibe mir eine E-Mail: jarryhalada@gmx.de
Das Team von Yogimotion freut sich auf Dich.