Special: Soft Yoga „Guten Abend – Gute Nacht“ mit Diane (alle Level)

Du sehnst Dich nach einem entspannten Abschluss der Woche? Du möchtest am Abend zur Ruhe kommen, Dich sanft bewegen und Deinen Schlaf verbessern? Oder Du liebst vielleicht einfach den Duft von Lavendel? Dann bist Du in diesem Special genau richtig.

Dich erwarten sanfte Yoga-Bewegungen, die Dich unterstützen, Deinen Alltag abzustreifen und bei Dir anzukommen. Ein Hauch von Lavendel wird uns durch diese softe Yogaeinheit tragen. Kleine Schlafrituale findest Du hier ebenso wie spannende Informationen rund um die Wirkung des Lavendel.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, alle sind willkommen.

Was Du benötigst: trage gerne wärmende, bequeme Kleidung.

Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews.