Veranstaltungsschlagwort selfcare

Yoga für Schwangere mit Daniela G.

Montag, 7. September 2026 @ 11:30 – 12:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen. Die…

Vinyasa Flow I-II mit Ilona (ab Level 1)

Montag, 7. September 2026 @ 18:30 – 19:30 – Für erfahrene und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Du solltest bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Dynamische Yogahaltungen mit fließenden Übergängen und ein Augenmerk auf die Atemtechniken schenken…

Kursstart ab 14.9.26: Beginner 1 mit Jessi (alle Level)

Montag, 7. September 2026 @ 19:45 – 20:45 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…

Stretch and Relax mit Jessica T. (alle Level)

Dienstag, 8. September 2026 @ 9:00 – 10:00 – Yoga für alle: es erwartet Dich eine schonende Praxis, die sich auf achtsame Bewegungen, sanfte Dehnungen und Entspannung konzentriert. Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf…

Women Only mit Dagmar (alle Level)

Mittwoch, 9. September 2026 @ 16:00 – 17:00 – Für alle Yoginis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Dieser Kurs bietet sich für alle Frauen an, die alters- und/oder gesundheitsbedingt körperlich eingeschränkt sind. Denn für mehr Kraft und Gelenkigkeit ist…

Yoga-Präventionskurs mit Robby (Level 0-1)

Donnerstag, 10. September 2026 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…

Early Bird mit Karen (alle Level)

Freitag, 11. September 2026 @ 8:00 – 9:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Lass Dich sanft wecken und Dir Leichtigkeit und Stabilität für den Tag und Deine Aufgaben mitgeben. Es erwarten Dich aktivierende…