Veranstaltungsschlagwort selfcare

Soft Yoga mit Diane (alle Level)

Donnerstag, 26. November 2026 @ 18:30 – 19:30 – Lass die Woche auf der Matte und fließ mit einem guten Gefühl ins Wochenende 🤍 Dich erwartet ein abwechslungsreicher Vinyasa Flow aus fließenden, kraftvollen Sequenzen, Mobilität und bewussten Ruhephasen. Dabei geht…

Early Bird mit Anna (alle Level)

Freitag, 27. November 2026 @ 8:00 – 9:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Lass Dich sanft wecken und Dir Leichtigkeit und Stabilität für den Tag und Deine Aufgaben mitgeben. Es erwarten Dich aktivierende…

Soft Yoga mit Daniela G. (alle Level)

Freitag, 27. November 2026 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier:  Eine Yogastunde, die Dich sanft abholt und Dich wieder mit dem Tag versöhnt. Und Raum lässt für die Energie der Lehrerin, aber…

Weekend Vibes mit Sabrina (ab Level 1)

Freitag, 27. November 2026 @ 17:30 – 18:30 – Für Yogis mit etwas Vorkenntnissen und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow…

Beginner 1 mit Vera (Level 0-1)

Samstag, 28. November 2026 @ 10:00 – 11:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper,…

Namasté-Yoga mit Xiaoli (alle Level)

Samstag, 28. November 2026 @ 10:30 – 12:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier:  Namasté kommt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich ganz schlicht „Ich verbeuge mich vor Dir“ oder „Ich grüße das Göttliche in…

Yoga für Schwangere mit Wiebke

Montag, 30. November 2026 @ 11:30 – 12:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen. Die…

Vinyasa Flow I-II mit Bea (ab Level 1)

Montag, 30. November 2026 @ 18:30 – 19:30 – Für erfahrene und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Du solltest bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Dynamische Yogahaltungen mit fließenden Übergängen und ein Augenmerk auf die Atemtechniken schenken…