Veranstaltungsschlagwort selfcare

Kundalini & Yin mit Viktoria (alle Level)

Samstag, 22. August 2026 @ 10:30 – 11:30 – Für alle Yogis. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier:  Aktivierung – Öffnung – Regulation – Stille In diesem Kurs verbindet sich die dynamische Praxis des Kundalini Yoga mit der ruhigen Tiefe des Yin…

Yoga für Schwangere mit Wiebke

Montag, 24. August 2026 @ 11:30 – 12:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen. Die…

Vinyasa Flow I-II mit Bea (ab Level 1)

Montag, 24. August 2026 @ 18:30 – 19:30 – Für erfahrene und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Du solltest bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Dynamische Yogahaltungen mit fließenden Übergängen und ein Augenmerk auf die Atemtechniken schenken…

Stretch and Relax mit Jessica T. (alle Level)

Dienstag, 25. August 2026 @ 9:00 – 10:00 – Yoga für alle: es erwartet Dich eine schonende Praxis, die sich auf achtsame Bewegungen, sanfte Dehnungen und Entspannung konzentriert. Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf…

Fresh Guru mit Michelle (alle Level)

Donnerstag, 27. August 2026 @ 18:00 – 19:00 – Hier bekommen frisch ausgebildete Lehrer:innen eine Plattform, um sich Vorzustellen bzw. das Unterrichten von Yoga zu üben und zu vertiefen – Übung macht den Meister. Die Yogastunde ist eher sanft, so…