Xmas-Special: Yin Yoga – sanft eintauchen mit Vera Mand


Montag, 24. Dezember 2018, 11:00 - 12:30 Uhr, Studio Reuschenberg


Für einen entspannten Einstieg in die Weihnachtstage… Tauche ein in die Tiefe Deines Körpers und Deiner Seele. Genieße die Sanftheit mit Dir, die gleichzeitig unendliche Kraftquelle ist.

Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu unserem kraftvollen und oft auch anstrengendem Alltag zu schaffen. Die Asanas (liegend oder sitzend) werden länger gehalten und nach und nach spürst Du wie Du in der Tiefe dehnst. Du erreichst tiefere Muskelgruppen, Bindegewebe, Faszien und vor allem das vegetative Nervensystem. Gleichzeitig begleiten Dich Mantren und Traumreisen in Dein Inneres und zu Deinen Gefühlen. Genau dieser Teil des Yin Yoga lehrt Dich bestimmte Situationen unseres Lebens besser auszuhalten und mit ihnen besser umzugehen.

Keine Anmeldung notwendig – drop on mat 🙂

Mitglieder: for free, 8er-Karten-Yogis: 1,5 Schmetterlinge von der Karte, Externe: 20,- Euro (kann bei Kauf einer 8er-Karte direkt verrechnet werden) – gern mit EC Cash 🙂

Du findest uns im Einkaufszentrum am Reuschenberger Markt 2 in 41466 Neuss. Die Navi-Adresse lautet: Bergheimer Straße 504-512. Wir sind in Haus 2, 1. Etage (Aufzug vorhanden) über der Maxmo Apotheke bei der Neusser Reha. Kostenlose Parkplätze gibt es auf dem REWE-Parkplatz, bitte mit Parkscheibe (2 Stunden gültig).

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