Sonntag, 26. November 2017, 15:00 - 17:00 Uhr, Studio City
In diesem einzigartigen und besonderen Workshop verbinden sich Vinyasa Yoga mit Yin Yoga und Yoga Nidra. Komm´ und erlebe in diesen Stunden wie sich zuerst Dein Körper bewegt, befreit und energetisch aufgeladen wird. Durch diese Bewegung, Vinyasa, beginnt Deine Lebensenergie, Prana, zu fließen und Dein Körper kann so Widerstände und Verspannungen loslassen.
Danach, fast in die Bewegungslosigkeit, lässt Du Deinen Körper „schmelzen“, in tiefere Dimensionen des Yoga … dort offenbart sich langsam die geistig, mentale Transformation, die im Yoga Nidra schließlich durch tiefe Entspannung alles zum „Stillstand“ bringt. Aus dieser, Deiner ganz eigenen Tiefe heraus, kann nun eine Neuausrichtung geschehen – „find your way“!
Diese gelungene Mischung verschiedener Aspekte von Yoga eröffnet Dir einen Raum des Loslassens, des Neuausrichtens, begleitet von stimmungsvoller Musik.
Mehr Infos über Nicole und ihr Yoga findest Du hier: https://www.nicole-konopka-yoga.de