Sonntag, 29. September 2019, 14:00 - 16:00 Uhr, Studio City
Ätherische Öle sind kraftvolle Geschenke der Natur. Es gibt für jedes Thema, ob gesundheitlich oder emotional, eine natürliche Lösung. Hochwertige ätherische Öle können aromatisch, topisch und intern angewendet werden und bieten seit tausenden von Jahren natürliche Unterstützung für den Menschen.
In vielen Kulturen und Traditionen sind Aromen ein wichtiger Bestandteil der spirituellen Praxis und besonders im Yoga kann man diese Düfte vielseitig einsetzen. Verschiedene Aromen helfen beim Erden, Balancieren, Beruhigen, Entspannen und auch bei der Aktivierung verschiedener Chakren. Sie verhelfen Dir zu einer tieferen Meditation, einer stärkeren Verbindung zu Dir selbst und spirituellen Wachstum.
In diesem Workshop erlebst Du, wie die Öle Dich persönlich, Deine eigene Yogapraxis und auch Deinen Alltag unterstützen können.
Der Workshop startet mit einer sanften, meditativen 60-minütigen Yoga Session mit Elementen aus Hatha und Yin, die auf Entspannung und die Verbindung zu sich selbst fokussiert ist. Die Öle werden auf verschiedene Art und Weise (sowohl von der Lehrerin als auch von Dir selbst) während der Yogastunde aufgetragen. Danach erwartet Dich ein 60-minütiger theoretischer Teil über die ätherischen Öle, in dem die sichere Anwendung und eine Vorstellung der Öle, die wir in der Praxis benutzt haben.