Wir freuen uns, Dir wieder unsere Yoga-Auszeit anbieten zu können!
Genieße mit Daniela und Vera von Freitag bis Sonntag eine Auszeit, die Dir entspannend-kraftvolle Yogamomente, Zeit zum Quatschen und Spazieren gehen, Chanten, leckeres vegetarisches Essen und inspirierende ayurvedische Einblicke schenkt. Und bestimmt noch viel mehr, denn gemeinsame Yogazeit verbindet!
Und was ist eigentlich Chanten? Das ist gemeinsames Singen von yogischen Texten (Mantren, die wir Dir geben) mit dem wundervollen Harmonium von Daniela und Vera. Natürlich musst Du nicht mitsingen, Du kannst Dich auch besingen lassen, aber Du wirst spüren wie gut es tut!
Komm mit uns in Haus Neuglück, ein schnuckeliges Haus in Königswinter (bei Bonn) in entspannend-grüner Umgebung!
Die Unterkunft ist gemütlich, das Essen bio-vegetarisch. Du kannst ein Einzelzimmer buchen (first come first serve, Einzelzimmernutzung plus 20,-/ÜB) oder Dich direkt mit Deiner Freundin anmelden und ein Doppelzimmer genießen! Bettlaken und Handtücher sind vor Ort.
Unser Ablauf für das Wochenende
(das sind alles Ca-Zeiten, denn wir lassen uns auch ein bisschen inspirieren ;-):
Freitag, 12. Januar 2024
16:00 Uhr Ankunft im Haus Neuglück und Einrichten der Zimmer
17:00 Uhr Treffen im Yogaraum zum Kennenlernen und Ankommensyoga mit Vera
18:30 Uhr Abendessen
Vortrag: Ayurvedische Tipps für die kalte Jahreszeit
Samstag, 13. Januar
8:00 Uhr Starte in den Tag – Yoga mit Daniela
9:30 Uhr Frühstück
Zeit zum Spazieren gehen, lesen, anregende Gespräche, schlafen – feel free
13:00 Uhr leichtes Mittagessen
im Anschluss: Yoga Nidra mit Vera
16:30 Uhr Yoga am Nachmittag mit Vera
18:30 Uhr Abendessen
gemeinsamer Ausklang des Abends mit Chanten im Yogaraum
Sonntag, 14. Januar
8:00 Uhr Abschlussyogastunde mit Daniela
9:30 Uhr Frühstück
Zeit zum Spazieren gehen, lesen, anregende Gespräche, schlafen – feel free
13:00 Uhr leichtes Mittagessen
ab 14:00 Uhr Abreise
Good to know:
Bitte bring Dir Yogaklamotten, eine eigene Matte, Bolster und Decke mit. Es können gern Fahrgemeinschaften gebildet werden (save the planet), bitte dafür Wiebke kontaktieren.
Kosten:
Die Yogaauszeit kostet Dich 429,- Euro, darin ist die Übernachtung bei (Einzelzimmernutzung plus 20,-/ÜB), die Verpflegung und das Yoga inkludiert. Die Ayurvedaberatung darf extra honoriert werden: 60 Minuten – Retreatpreis 60€)
Der Frühbucherrabatt von 389,- Euro gilt bis zum 1. Oktober.
Deine Anmeldung bitte bei wiebke@yogimotion.de oder 0177 – 8888 098.
Du hast noch Fragen? Melde Dich gern: wiebke@yogimotion.de oder 0177 – 8888 098 oder willkommen@danielagelbrich.de oder 0179 – 218 1507
Wir haben bewusst nur 15 TeilnehmerInnen, damit wir eine kleine feine Gruppe sind. Und unser Yoga ist für ALLE, auch mit wenig Yogaerfahrung bist Du willkommen!
Wir freuen uns so sehr auf Dich, euch und uns!
Alles Liebe!
Vera + Daniela