High Noon mit Atalay


Montag, 15. Januar, 13:00 - 14:00 Uhr, Studio City


Am Scheitelpunkt des Tages werden einfache Übungen zur Lockerung und Stärkung der Muskulatur sowie grundlegende Atem- und Entspannungstechniken vermittelt. Dadurch erlangen Sie für die zweite Hälfte des Tages ein positiveres Körpergefühl und mehr Konzentration sowie Achtsamkeit für die Arbeit mit Kunden und Kollegen. Der Fokus dieses Kurses liegt klar auf Stressbewältigung und Gesundheitsförderung.

Jetzt  für die erste kostenlose Schnupperstunde (gern mit Handtuch) unter wiebke@yogimotion.de oder 0177 – 888 80 98 anmelden oder spontan vorbeikommen. Hier findest Du das Studio City.