Sonntag, 10. November 2024, 17:00 - 18:30 Uhr, Studio Reuschenberg.
Bitte melde Dich vorab weiter unten an, damit wir ein bisschen besser planen können
Wünschst du dir manchmal etwas mehr Zeit, um eine Asana zu verstehen und zu üben? Oder die Möglichkeit, Fragen zu stellen? Dann bist du in diesem Workshop richtig …
Einige grundlegende Asanas, z.B. die Helden I und II, der herabschauende Hund, der aufrechte Sitz, die Vorbeugen im Stehen und Sitzen – werden zunächst ausführlich gezeigt, besprochen und geübt. Den Abschluss des Workshops bilden eine kräftigende Hatha-Sequenz und eine entspannende Sequenz im Liegen, in der wir auch der Yoga-Atmung genauere Aufmerksamkeit schenken.
Dieser Workshop richtet sich an Anfänger, aber auch an erfahrenere Yoginis und Yogis, da wir in die Feinheiten des Yoga eintauchen können – nimm Dir Zeit für Dich und Dein Yoga.
- Mitglieder und USC/etc: for free,
- Kartenyogis: 1,5 Schmetterlinge,
- Gastyogi: 20 Euro (gern per PayPal: wiebkeschaekel@web.de)
Der Workshop findet im Studio Reuschenberg statt, Navi-Adresse Bergheimer Str. 504-512, 41466 Neuss, in Haus 2 über der Apotheke, Anfahrt
Melde Dich jetzt an!
Da wir aktuell die Anzahl von Yogis in unseren Studios noch überschauen möchten, melde Dich gern am Abend vorher ab 20 Uhr hier für die Yogastunde an. Deine Matte ist für Dich bei Anmeldung fest reserviert. Du kannst aber auch spontan auf unsere Matten kommen - bitte hab immer den tagesaktuellen Online-Kursplan im Blick.