Feiertags-Special: Celestial Communication – Meditation ohne still zu sitzen mit Viktoria (für alle)

Sei dabei und genieße. Melde Dich gern weiter unten an, dann haben wir Planungssicherheit, aber Du bist auch spontan herzlich willkommen.

Bewegte Meditation aus dem Kundalini Yoga: Komm, wie du bist, und erlebe Meditation in Bewegung.

Du möchtest meditieren, aber stilles Sitzen fällt dir schwer? Oder du hast bisher noch keinen Zugang zur Meditation gefunden? Dann kann dich diese besondere Praxis auf eine ganz neue Weise berühren.

Celestial Communication ist eine Form der bewegten Meditation aus dem Kundalini Yoga. Sie verbindet einfache, wiederkehrende Bewegungen mit einem Mantra. Durch diese Kombination wird der Geist nach und nach ruhiger, während der Körper in eine natürliche, meditative Erfahrung findet.

Zu Beginn des Workshops bereiten wir uns mit einer sanften Übungsreihe für die Wirbelsäule vor. Diese Bewegungen helfen, den Körper zu öffnen, Spannungen zu lösen und die Energie ins Fließen zu bringen – eine wichtige Grundlage für die anschließende Meditation.

In der Celestial Communication selbst folgen wir einer klaren Abfolge von Bewegungen, die mit einem Mantra verbunden sind. So entsteht ein meditativer Zustand, der nicht über den Verstand erreicht wird, sondern über das Erleben im Körper.

Diese Praxis ist besonders geeignet für Menschen, die…
– sich schwer damit tun, lange still zu sitzen
– einen einfachen Zugang zur Meditation suchen
– Bewegung und innere Ruhe miteinander verbinden möchten

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich auf etwas Neues einzulassen.

Celestial Communication kann klärend, beruhigend und zugleich tief berührend wirken. Sie lädt dich ein, für eine Zeit aus dem Alltag herauszutreten und dich mit dir selbst zu verbinden – auf eine stille, aber lebendige Weise.

Wenn du bereits Kundalini Yoga praktizierst, bist du ebenso herzlich willkommen. Vielleicht kennst du Celestial Communication schon oder möchtest sie wieder erleben – dieser Workshop lädt dich ein, tiefer einzutauchen, dich neu auszurichten und die gemeinsame Praxis in ihrer ganzen Kraft zu erfahren.

Ich freu mich auf dich, Sat Nam, Viktoria

• Mitglieder und USC/Wellfit EGYM/Wellhub: 10 Euro (gern per PayPal: wiebkeschaekel@web.de)
• Kartenyogis: 1,5 Schmetterlinge,
• Gastyogi: 20 Euro (gern per PayPal: wiebkeschaekel@web.de)

Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews.