All Yogis mit Vera (alle Level)
Donnerstag, 8. Februar 2018 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…
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Yin Yoga mit Vera (alle Level)
Donnerstag, 8. Februar 2018 @ 18:15 – 19:15 – Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu unserem kraftvollen und oft auch anstrengendem Alltag zu schaffen. Die Asanas (liegend oder sitzend) werden länger gehalten und nach und nach spürst Du…
Beginner I mit Wiebke (Präventionskurs)
Freitag, 9. Februar 2018 @ 10:00 – 11:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
All Yogis mit Xiaoli (alle Level)
Freitag, 9. Februar 2018 @ 10:30 – 12:00 – Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sind. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit Atemtechniken verknüpft sind (= Vinyasa), schenken anhaltende Entspannung. Ein paar Vorkenntnisse…
All Yogis mit Kathrin (alle Level)
Samstag, 10. Februar 2018 @ 10:00 – 11:30 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…
Yoga für Schwangere mit Michaela S.W.
Sonntag, 11. Februar 2018 @ 10:00 – 11:00 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
MuKi-Yoga (Rückbildung mit Baby) mit Michaela S.W.
Sonntag, 11. Februar 2018 @ 11:15 – 12:15 – Ab der achten Woche nach der Geburt kannst Du etwas für Dich tun und gleichzeitig die Nähe zu Deinem Baby genießen. Denn es wird bei verschiedenen Übungen als Dein Yogapartner eingebunden.…
Yoga für Schwangere mit Wiebke (Präventionskurs)
Sonntag, 11. Februar 2018 @ 18:30 – 19:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
All Yogis mit Marcel (alle Level)
Sonntag, 11. Februar 2018 @ 18:30 – 19:30 – Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit Atemtechniken verknüpft sind, schenken anhaltende Entspannung. Vorkenntnisse sind erforderlich. Jetzt für…
Beginner I mit Marcel (Level I)
Sonntag, 11. Februar 2018 @ 19:45 – 20:45 – Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jetzt für…