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Montag, 3. Dezember 2018 @ 19:45 – 21:15 – Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert.…
Montag, 3. Dezember 2018 @ 20:00 – 21:00 – Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen, sanften Flows und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit – besonders im Alltag.…
Dienstag, 4. Dezember 2018 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Dienstag, 4. Dezember 2018 @ 10:00 – 11:00 – Ab der achten Woche nach der Geburt kannst Du etwas für Dich tun und gleichzeitig die Nähe zu Deinem Baby genießen. Denn es wird bei verschiedenen Übungen als Dein Yogapartner eingebunden.…
Mittwoch, 5. Dezember 2018 @ 18:30 – 19:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
Donnerstag, 6. Dezember 2018 @ 16:30 – 17:30 – Okay, Yoga ist hip und Du kennst eine Menge Stars, die jeden Tag Yoga praktizieren. Aber Du kennst niemanden, der so ist wie Du und mit Dir Yoga üben will. Dann…
Freitag, 7. Dezember 2018 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Freitag, 7. Dezember 2018 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt Dein Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Freitag, 7. Dezember 2018 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Freitag, 7. Dezember 2018 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…