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Donnerstag, 3. Oktober 2019 @ 10:00 – 11:30 – Genieße mit Daniela einen Yogaflow, der Dir Kraft und Leichtigkeit schenkt und diese beiden Seiten immer wieder auf’s Neue verbindet. In Zeiten, die schnell und unruhig sind, findest Du wieder in…
Donnerstag, 3. Oktober 2019 @ 11:00 – 12:00 – Special: Yoga verbindet – besonders am Tag der Deutschen Einheit (ab Level 1)
Donnerstag, 3. Oktober 2019 @ 16:30 – 17:30 – Okay, Yoga ist hip und Du kennst eine Menge Stars, die jeden Tag Yoga praktizieren. Aber Du kennst niemanden, der so ist wie Du und mit Dir Yoga üben will. Dann…
Donnerstag, 3. Oktober 2019 @ 20:00 – 21:15 – “Wie komm‘ ich endlich wieder runter?!” Genieße Zeit für Dich: das „Autogene Training“ wird aus der verstaubten Ecke rausgeholt und diese wunderbare Form der Selbsthypnose wird mit Elementen aus anderen Entspannungstechniken…
Donnerstag, 3. Oktober 2019 @ 20:00 – 21:15 – Genieße an sechs Abenden „Autogenes Training“, das wir aus der verstaubten Ecke rausholen und diese wunderbare Form der Selbsthypnose mit Elementen aus anderen Entspannungstechniken mixen. Wir beschäftigen uns dabei auch mit…
Freitag, 4. Oktober 2019 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt Dein Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Freitag, 4. Oktober 2019 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Freitag, 4. Oktober 2019 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Freitag, 4. Oktober 2019 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…
Freitag, 4. Oktober 2019 @ 17:30 – 18:30 – Eine Yogapraxis, die durch Ashtanga-Elemente bereichert wird. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Intensive Tiefenentspannung inklusive. Jetzt…