Archiv Veranstaltungen

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Yin Yoga mit Xiaoli

Montag, 27. Januar 2020 @ 17:15 – 18:15 – Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers…

Vinyasa I-II mit Marcel (ab Level 1)

Montag, 27. Januar 2020 @ 18:30 – 19:30 – Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit Atemtechniken verknüpft sind, schenken anhaltende Entspannung. Leichte Vorkenntnisse sind erforderlich. Jetzt…

Fresh Guru Vinyasa Flow mit Evelyn (alle Level)

Montag, 27. Januar 2020 @ 19:45 – 21:15 – Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert.…

Neue Uhrzeit! Beginner 1 mit Marcel (ab Level 1)

Montag, 27. Januar 2020 @ 20:00 – 21:00 – Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen, sanften Flows und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit – besonders im Alltag.…

Nice Day mit Daniela (alle Level)

Dienstag, 28. Januar 2020 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…

Yoga für Schwangere mit Daniela

Mittwoch, 29. Januar 2020 @ 18:30 – 19:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…

Young Yogis (>11 Jahre) mit Anjela

Donnerstag, 30. Januar 2020 @ 16:30 – 17:30 – Okay, Yoga ist hip und Du kennst eine Menge Stars, die jeden Tag Yoga praktizieren. Aber Du kennst niemanden, der so ist wie Du und mit Dir Yoga üben will. Dann…

Präventionskurs mit Wiebke

Donnerstag, 30. Januar 2020 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…