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Samstag, 1. Februar 2020 @ 14:00 – 15:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Sonntag, 2. Februar 2020 @ 9:00 – 17:30 – Die Yogastunden in der City entfallen leider an unseren TT-Wochenenden, aber bitte besuche doch unser Studio in Reuschenberg. Lieben Dank für euer Verständnis!
Sonntag, 2. Februar 2020 @ 9:00 – 17:30 – Modul Yoga 1 – Die Wurzeln des Yoga mit Diana Schöpplein und Wiebke Schäkel Die Yogastunden in der City entfallen leider an unseren TT-Wochenenden, aber bitte besuche doch unser Studio in Reuschenberg.
Sonntag, 2. Februar 2020 @ 10:00 – 11:30 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren und sanft fließen wollen. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So…
Sonntag, 2. Februar 2020 @ 14:00 – 16:00 – Wintermärchen “Winter mit dem grauen Barte, mit den angefrorenen Locken, Willst du denn nicht einmal lachen? Sind die Lippen zugefroren? Komme herein, was stehst du draußen? Komm herein, du wirst schon…
Sonntag, 2. Februar 2020 @ 17:00 – 18:30 – Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert.…
Montag, 3. Februar 2020 @ 10:00 – 11:00 – Genieße Yoga, das Rücken, Schultern und Nacken unterstützt. Wir schenken dem Rücken mehr Aufmerksamkeit und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen, zu dehnen und aufzurichten. Die Ursachen von Verspannungen sollen…
Montag, 3. Februar 2020 @ 10:00 – 11:00 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
Montag, 3. Februar 2020 @ 16:30 – 17:30 – Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich, gern mit Anmeldung bei wiebke@yogimotion.de oder kommt einfach spontan vorbei! Yoga für Kinder – mehr Konzentration und Entspannung für Dein Kind! Vieles kann das innere Gleichgewicht…
Montag, 3. Februar 2020 @ 17:15 – 18:15 – Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers…