Archiv Veranstaltungen

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All Yogis mit Vera (alle Level)

Freitag, 15. Mai 2020 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…

Vinyasa Yoga mit Sabine (Level 1-2)

Freitag, 15. Mai 2020 @ 17:30 – 18:30 – Eine Yogapraxis, die durch Ashtanga-Elemente bereichert wird. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Intensive Tiefenentspannung inklusive. Jetzt…

All Yogis mit Kathrin (alle Level)

Sonntag, 17. Mai 2020 @ 10:00 – 11:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren und sanft fließen wollen. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So…

Special: Faszien-Yoga mit Bea

Sonntag, 17. Mai 2020 @ 17:30 – 19:00 – Es sind 11 Anmeldungen möglich und erfolgt direkt bei Bea unter der Angabe, ob Du eine eigene Blackroll mitbringst oder eine Leihrolle (5,- Euro für eine Leih-Blackroll für Bea) benötigst: beate.bielig@arcor.de…

Rücken Yoga mit Gabi (alle Level)

Montag, 18. Mai 2020 @ 10:00 – 11:00 – Genieße Yoga, das Rücken, Schultern und Nacken unterstützt. Wir schenken dem Rücken mehr Aufmerksamkeit und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen, zu dehnen und aufzurichten. Die Ursachen von Verspannungen sollen…

Yinlates mit Marita (alle Level)

Montag, 18. Mai 2020 @ 17:30 – 18:30 – Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers…

Vinyasa I-II mit Marcel (ab Level 1)

Montag, 18. Mai 2020 @ 18:30 – 19:30 – Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit Atemtechniken verknüpft sind, schenken anhaltende Entspannung. Leichte Vorkenntnisse sind erforderlich. Jetzt…

Fresh Guru Vinyasa Flow mit Evelyn (alle Level)

Montag, 18. Mai 2020 @ 19:45 – 21:15 – Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert.…